Während der offiziellen Hallenzeiten möchten wir mit Rat und Tat zur Verfügung stehen, um spezielle Themen im kleinen Kreis unter der Woche zu thematisieren.
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Datum/Zeit 16.11.2021 19:00 - 22:00 |
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Veranstaltungsort DAV Kletterzentrum Hessen-Homburg Curt-Möbius-Str., 63452 Hanau |
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Kosten DAV-Mitglied: 5 EUR DAV-Mitglied (Jugend): 5 EUR Nichtmitglied: 5 EUR Nichtmitglied (Jugend): 5 EUR |
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Anmeldung Anmeldeschluss: Keiner Teilnehmerzahl: 2 - 6 Bereits angemeldet: keine Teilnehmer Anmeldung offen: Ja
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Voraussetzungen Mindestalter 12 Jahre, spezifische Kletterkenntnisse in Abhängigkeit eures Themas. |
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Technik 1 Berg
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Kondition 1 Berg
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Kursleiter ulrich.berger@dav-hanau.de; Joerg.mook@dav-hanau.de |
Mögliche Ziele: Sicherungsgeräteupdate, Verbesserung des persönlichen Kletterkönnens, Umgang mit Ängsten, …
Thematisierung kraftschonender Klettertechniken (Körperschwerpunktverlagerung, Phasenmodell der Kletterbewegung, „langer Arm“, „weich greifen“, eindrehen usw.).
Sicherungsgeräteupdate, was gibt es Neues, was macht Sinn?
Auseinandersetzung mit Angst als hemmende Kraft im Klettern, Sturzhöheneinschätzung und Abbau von Ängsten durch Sprungtraining.
…und es sind noch andere Themen möglich, die euch auf dem Herzen liegen.
Diese Themenabende sind kein Ersatz für das bestehende Kursprogramm, sondern verstehen sich als eine Ergänzung, die als Wissens-Update zu verstehen ist.
Ausrüstung: Kletterausrüstung zum selbständigen Indoor-Klettern
Die Kursgebühr ist direkt in der Kletterhalle in Bar zu entrichten. Sie wird nicht vorab eingezogen!
Bitte beachten Sie unsere allgemeinen Bedingungen für unser Ausbildungsprogramm.
